❤️ No dia a dia corrido, entre cuidar da casa, do trabalho e dos filhos, muitas mães esquecem de cuidar de si mesmas. Mas a verdade é que você não pode derramar de um copo vazio. Seus filhos precisam de você bem, saudável e feliz!

Tire um tempo para descansar, fazer algo que gosta e cuidar da sua saúde física e mental. Não se culpe por isso! Uma mãe que se cuida é uma mãe mais paciente, amorosa e presente.

Lembre-se: você merece esse cuidado, e seus filhos merecem uma mãe que se ama e se valoriza!